Sábado das delícias: Sucos Detox!

Olá queridas(os), tudo bem com vocês?

Sempre trago receitinhas deliciosas, porém, super calóricas... E pra compensar, hoje trouxe algumas receitas de sucos desintoxicantes, que irão nos ajudar a nos livrarmos rapidamente das toxinas que resultam do consumo excessivo de comidas gordurosas, doces e bebida alcoólica.
Acumuladas no organismo, essas substâncias inimigas prejudicam a pele, o pique e, principalmente, a balança.
Com eles, ainda iremos combater a retenção de líquido e desinchar...
...além de queimar algumas gordurinhas, renovar células e pele...ebaaaaa

* Maçã, couve e aipo:
1 maçã com casca + 1 folha de couve sem o talo + 1 talo de aipo (salsão) + 3/4 de copo (150 ml) de água. Coe e acrescente gelo a gosto. Rende 1 copo (300 ml) de 80 calorias

* Pepino, abacaxi e hortelã:
1 pepino com casca + 1 rodela grossa de abacaxi + 5 folhas de hortelã + 1/2 copo (100 ml) de água. Acrescente gelo a gosto. Rende 1 copo (300 ml) de 125 calorias

* Limão, maçã, uva e damasco:
Suco de 3 limões + 1 maçã com casca + 2 damascos secos + 10 uvas vermelhas + 1/2 copo (100 ml) de água. Coe e acrescente gelo a gosto. Rende 1 copo (300 ml) de 137 calorias

* Maçã, limão e laranja:
1 maçã com casca + suco de 1 limão + suco de 1 laranja + 1/4 de copo (50 ml) de água (se necessário). Acrescente gelo a gosto. Rende 1 copo (300 ml) de 195 calorias

* Beterraba, cenoura e maçã:
1 beterraba sem casca + 1 cenoura com casca + 1 maçã com casca + 1/2 copo (100 ml) de água. Coe e coloque gelo a gosto. Rende 1 copo (300 ml) de 95 calorias
Fonte: Revista Boa Forma

E aí pessoal, gostaram?
Bjokas e até o próximo post!